Velsen – Geef je gezondheid en vitaliteit een boost tijdens de aankomende Vitaliteitsweken. Op de Vitaliteitsmarkt op 19 april zullen diverse aanbieders aanwezig zijn om bezoekers van advies te voorzien en hen op weg te helpen naar een gezondere levensstijl. Je kunt je risico op vallen testen op de beweegmat en informatie vinden over gezonde gewoontes, gezellig bewegen en er zijn educatieve en leuke activiteiten voor alle leeftijden. Daarnaast kunnen bezoekers gratis proeven van gezonde lunchopties in het leescafé.

Nog veel meer te doen

Naast de Vitaliteitsmarkt bieden de Vitaliteitsweken nog meer interessante activiteiten, zoals de informatiebijeenkomst ‘Digivitaler’ op 29 april. Deze bijeenkomst richt zich op het gebruik van patiëntenportalen en digitale communicatie met huisartsen. Dat is handig voor het online regelen van afspraken, vragen stellen aan de dokter en het aanvragen van recepten. 

De weken worden afgesloten met een boeiende lezing getiteld Ik ben geen man’ door Miriam Kaijer, een voorvechter van meer persoonlijke geneeskunde en beter wetenschappelijk onderzoek naar man-vrouwverschillen in de zorg.

De lezing vindt plaats op woensdag 15 mei in de Bibliotheek van IJmuiden, van 19.30 tot 20.45 uur. De toegangsprijs bedraagt 4 euro voor leden en 5 euro voor niet-leden.

Meer weten?

Kom dan naar de informatiemarkt op 19 april en geniet van de heerlijke gezonde snacks. Vanaf 12.00 uur in Bibliotheek IJmuiden. De toegang is gratis. Op de markt kun je je inschrijven voor Digivitaler of een kaartje kopen voor de lezing. Opgeven of kaartverkoop kan ook telefonisch via 0252- 525353, via de website www.bibliotheekvelsen.nl of bij de balie van de bibliotheek. Afbeelding: aangeleverd