IJmuiden – In een karakteristiek en stoer pand, onderdeel van ‘Les Halles’ aan de Vissershavenstraat 46, zit ELLA’S, het kickbox coaching centre van Ella Grapperhaus; ‘Stevige en rauwe training in een bedrijvige omgeving’.

Ella geeft trainingen aan jeugd en volwassenen, beginner en gevorderde. Iedereen kan haar trainingen volgen want zij begeleidt je bij het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen. Ella is professioneel kickbokster met verschillende titels op haar naam. Ze neemt haar vecht-ervaring in internationale boksringen mee in haar lessen. En dit op een heel persoonlijke en prettige manier.

Voeding en beweging gaan samen

Ella zegt: ,,Ik geloof in de kracht van de basale uitingen van het schoppen en slaan. Dat kan zo bevrijdend werken! En natuurlijk gaan voeding en beweging hand in hand.’’ Het een bestaat niet zonder het ander. Ella heeft gediplomeerde kennis op het gebied van voeding, darmgezondheid en burn-out coaching. Zij steekt sport en gezondheid in een ruig jasje. ,,Kickboksen is the way to go!’’ Wie hier traint zal zichzelf uitdagen en snel zien wat voor voordelen dat geeft voor het fysieke en mentale uithoudingsvermogen. Leer omgaan met weerstand, dat geeft kracht!

Fotobijschrift: De trainingsruimte van ELLA’S in IJmuiden. Foto: aangeleverd