Speciaal voor 45-plussers is er zondag 17 januari van 10.30 tot 13.30 uur de beurs Kom in beweging in Sporthal Zeewijk IJmuiden.

Op deze beweegbeurs zijn er allerlei gratis testjes. Bij de fysiotherapeuten kunt u allerlei oefeningen doen en metingen laten doen. Bij de sportverenigingen kunt u verschillende sporten zien en uitproberen. De huisartsenpraktijk en de Zorgspecialist kunnen bij voorbeeld uw bloeddruk, BMI of glucose meten. De diëtiste geeft tips over gezonde voeding.

Op basis van deze onderzoeken kunt u deskundig advies krijgen over het verbeteren (of behouden) van uw conditie en gezondheid. Voor de deelnemers is er een goodiebag om mee naar huis te nemen en er zijn verschillende leuke prijzen te winnen zoals: een 10-rittenkaart bij een fitnesscentrum, een AED- en reanimatietraining, een maand lang twee keer per week Fysiofit,  proeflessen en een racket bij tennis, 50% korting op lidmaatschap en meer. Dit alles speciaal voor 45+ers bij u om de hoek in IJmuiden.

Kom in beweging. Gezond en fit ouder worden? Hoe fit bent u? Test gratis uw gezondheid. Wat kunt u het beste doen als uw conditie niet optimaal is?

Welke beweegvorm past bij u? Deze beweegbeurs wordt u aangeboden door: gemeente Velsen, Fysiotherapie Smit, CareworX, LTC de Heerenduinen, Suomi, Dutch Tennis, Press For Life, Elmakes, Fysiotherapie Maas, De Zorgspecialist, Huisartsenpraktijk Het Baken en Stichting Welzijn Velsen

Meer info: buurtsportcoach voor volwassenen van Stichting Welzijn Velsen, 0255-510186 of buurtsport@welzijnvelsen.nl.