IJmuiden – Om de leerlingen van het Vellesan College meer bewust te maken dat er meer sporten zijn dan die vormen van lichaamsbeweging die ze al kennen en om ze daar dan maar meteen mee kennis te laten maken stond de afgelopen twee weken op de donderdagen tijdens de sportlessen van de leerlingen van 5 havo en 6 vwo Oud-olympiër en meervoudig Nederlands kampioen taekwondo Reshmie Oogink ‘voor de klas’.

Door Ingeborg Baumann

Als je een andere voorstelling hebt van een vrouwelijke Koreaanse vechtsport kampioen, stel dat dan maar bij. Reshmie is een heel leuke vrouw, goed figuur en met een flinke dosis humor. Taekwondo is een Koreaanse ongewapende vechtsport met de nadruk op zelfverdediging. Vrij vertaald betekent taekwondo ‘de weg van de voet en de vuist’. Reshmie Oogink is meervoudig Nederlands kampioen en een Olympiër in deze sport. De taekwondoka begon op vijfjarige leeftijd in de sportschool van haar vader Hans Oogink in Apeldoorn met deze vechtsport. Zij heeft Nederland vertegenwoordigd op de Olympische spelen in Rio de Janeiro in 2016, waar ze de kwartfinale haalde. Een jaar later won ze tijdens het wereldkampioenschap in Muju, Zuid-Korea de bronzen medaille in de klasse tot 73 kilogram. Ze kwalificeerde zich ook voor de Olympische Spelen in Tokio maar raakte op weg naar Japan besmet met corona. Ze moest tien dagen in quarantaine en kon daardoor niet deelnemen. Reshmie Oogink gaf de clinics aan de leerlingen van de eindexamenklassen havo en vwo. Zij hebben geen reguliere sportlessen meer maar krijgen via sportoriëntatie de kans met diverse sporten kennis te maken, vaak onder leiding van externe trainers. Zo oriënteren zij zich op sportmogelijkheden in de buurt.

Kauwgom uit je mond!

Sportinstructeur van het Vellesan Peter Appel zegt: ,,We hebben een programma opgesteld met in verhouding ‘onbekende’ sporten. Zo hebben we bijvoorbeeld al aan rolstoelhockey gedaan in het Polderhuis in Velserbroek en ook danslessen konden gekozen worden. Op het programma staan nog onder andere klimmen en skiën en snowboarden. Rens Keulen (17 jaar, 6 VWO) is helemaal klaar voor de les. ,,Dansen ben ik niet zo van en boksen heb ik vorig jaar al gedaan. Zelf ben ik een voetballer.’’ Rens heeft sport als eindexamenvak en blijkt dus zowel goed in sport als in de vakken waar je je koppie voor moet gebruiken. Hoewel het een het ander niet uitsluit blijkt maar weer. Liv, Nora, Ajah, Marit en Destiny doen even niet mee met het algemene opwarmen van de spieren maar zijn even later wel fanatiek bezig met de les die begint met: ,,Allemaal de kauwgom uit je mond halen!’’

Spierpijn

Eerst vraagt Reshmie hoe het gaat met de spierpijn van de les van vorige week. De meiden hebben nogal last van hun kuiten en de jongens van hun hamstrings. De leerlingen blijken een level hoger te zitten inmiddels en er mag nu op het lichaam geschopt worden. Er liggen rode en blauwe pantsers, ook wel harnas genoemd, klaar. Voor de heren ter bescherming van de edele delen maar Reshmie stelt de dames gerust. Ook hun edele delen worden beschermd. Want er zijn twee speerpunten: veiligheid en zelfbeheersing. Dan volgt de traditionele start met de buiging. Er zijn nog leerlingen die schoenen en sokken aan hebben en die krijgen precies twee minuten deze uit te trekken. Rens mag de opwarming doen. Op zijn lijf geschreven want hij wil na zijn examens Bewegingswetenschappen gaan studeren. ,,Naar voren, wissel, wissel, links, naar achteren, wissel, wissel’’, klinkt het. Het wordt een intensieve les.

Rens mag de opwarming doen. Foto: Ingeborg Baumann