Velsen – Tijd voor jezelf, aandacht voor elkaar en opladen in de natuur. Heerlijk aan de wandel, andere mantelzorgers ontmoeten en ervaringen uitwisselen. ,,Er even uit zijn en je hoofd leeg maken’’, aldus een deelnemer van de donderdaggroep. Vanaf 31 juli wordt er ook elke drie weken (31 juli, 21 augustus, 11 september en 2 oktober) op maandag gewandeld van 13.30 tot 14.30 uur. Vertrekpunt is Zwembad Heerenduinen te IJmuiden. Verzamelen bij de ‘P bus’, voor de ingang. Meewandelen is gratis en aanmelden is niet nodig. De wandeling gaat altijd door, met of zonder paraplu, behalve bij weercode oranje. Je dient wel goed ter been te zijn. De groep wordt begeleid door een mantelzorgconsulent en/of een sportcoach. Neem voor meer informatie contact op via 088 – 8876970 (9.00-13.00 uur) of infomantelzorg@socius-md.nl. Komt de donderdag beter uit? Wandel dan mee op 3 augustus, 24 augustus, 14 september etc. Zelfde vertrekpunt, zelfde tijd.

Wandelen is goed voor iedereen. Foto: aangeleverd