Velsen – Vrijdag lanceerde KunstForm Velsen het nieuwe onderdeel van DanceWorks. Onder de naam DanceWorks Health wordt dansen voor iedereen bereikbaar en legt daarmee de link tussen cultuur en de gezondheidssector. Want dansen is leuk en heel goed voor je gezondheid. Bij DanceWorks Health worden danslessen op maat gegeven. Met als leidraad: Wat kun je wél. Tijdens de gastles die Olga Commandeur gaf in de Polderstroom in Velserbroek werd duidelijk dat de animo groot is en inderdaad bewegen op muziek heel veel plezier geeft.
Door Ingeborg Baumann
DanceWorks Health biedt een nieuw aanbod voor bezoekers en cliënten voor ontmoetingscentra en zorginstellingen en daarmee dus ook voor bijzondere en kwetsbare doelgroepen, zoals mensen met een (tijdelijke) mentale, fysieke, cognitieve en/of zintuigelijke beperking.
Olga Commandeur, sinds 2000 vooral bekend door haar dagelijkse presentatie van het tv-programma Nederland in Beweging!, deelde haar ervaringen en legde op enthousiaste en aanschouwelijke manier uit hoe belangrijk bewegen is. Voor iedereen.
Dansen voor je gezondheid
Zij vertelt over een meisje met het syndroom van Down dat zoveel plezier had in het dansen. Goed voor haar motoriek, coördinatie en algeheel welbevinden. Maar toen ze 16 werd stopten de lessen en was er geen aanbod meer. ,,Dat was het moment waarop ik dacht: We moeten zorgen dat iedereen kan blijven dansen, ook de bijzondere en kwetsbare doelgroepen moeten kunnen bewegen zonder beperkingen.’’ ,,Het gaat om de beleving’’, gaat ze verder. ,,Ook op oudere leeftijd kun je je spieren ontwikkelen maar het is moeilijk om inactief gedrag om te buigen naar actief gedrag.’’
Spierballen
Olga loopt naar een van de heren in de kring van belangstellenden. ,,Kijkt u nóóit naar Nederland in Beweging!? Vanaf nu wel natuurlijk!’’ ,,Nee, natuurlijk niét’’, zegt de man gedecideerd.’’ Maar als Commandeur bewegingen, houding en pasjes voordoet, doet hij toch lekker mee. ,,Want wat gebeurt er met je spieren als je ze niet gebruikt?’’ ,,Dat worden slappe happies’’, zegt een dame. Het blijkt vooral ook belangrijk om de beenspieren actief te houden. Logisch, daar steunt het hele lichaam op. De mensen in de kring, veel afhankelijk van een rollator of rolstoel, zijn het daar helemaal mee eens.
Er wordt een Zuid-Amerikaans muziekje opgezet en de bewegingen worden enthousiaster en soepeler. Muziek verbindt en werkt therapeutisch. Dat zien we ook aan de gezichten van de aanwezigen. Ook van diegenen met een haperend brein. https://www.kunstformvelsen.nl/danceworks-health.